糖尿病患者在生活中适当进行运动，对病情的控制和恢复有一定的帮助，但是运动也有许多要注意的地方，那么糖尿病患者晨练要注意什么？糖尿病患者晨练有什么好处？下面就来详细了解糖尿病患者晨练需要注意的内容，以及适合的运动项目吧。1、糖尿病患者晨练需知。1、不宜起得过早；清晨4时左右，血液粘滞性最高，流动性最差，易凝结成血栓，阻碍血液循环，是心血管疾病多发的时间。因此，晨练不宜起得过早，尤其是糖尿病并发心血管疾病的病友，在此时间内不要参加急剧的、较大运动量的活动。2、不宜在日出前到树林里锻炼。清晨树林里的二氧化碳含量很高，氧气含量却很低。日出前到树林里锻炼身体，会吸入较多的二氧化碳，严重时会出现头晕，甚至晕倒。只有在日出后，树木开始光合作用，树林里的空气质量才变得越来越好。3、强度不宜过大；