在电视上看见运动员打羽毛球的时候，觉得很简单，其实有一些要点动作会容易伤到人，比方说最常见的急停，跳杀等绝招，这些动作没有经过训练，很容易上伤到下半身。今天我们就来了解一下，打羽毛球的时候该怎么避免伤害。1、打羽毛球对人的伤害。羽球选手看似练习很轻松，其实，仍然容易发生运动伤害。尤其是练习过程中，经常出现快跑、急停、跳杀等动作，容易造成运动伤害，心血管也承受极大的压力。如果避免运动员因过度训练造成永久伤害，必需先学会运动伤害防护。羽球动作可缓可急　容易造成运动伤害。