深蹲锻炼是不会影响身高的，深蹲锻炼是一种主要针对腿部进行锻炼的健身运动，而且这种锻炼方式非常简单，对环境的要求也很小，因此是很多人都会选择的锻炼方式，不过深蹲锻炼也有很多需要注意的地方，下面就来详细了解深蹲锻炼对身体的影响吧。1、不会影响；深蹲锻炼并不会影响身高，身高与深蹲锻炼并没有直接的影响，但是深蹲锻炼是镇墩腿部肌肉锻炼的，因此长期进行深蹲锻炼可以有效强化腿部肌肉。可以使腿部看起来更加结实有力，对腿部力量的增长、爆发力、耐力都有很大的帮助，是一种非常不错的健身运动。2、深蹲方法；