手臂上的“鸡皮疙瘩”不疼不痒，但密密麻麻的让人看了实在不舒服，试了很多办法想让它们赶快消失却始终不奏效，那么皮肤上的鸡皮疙瘩是什么呢？该怎么去除呢。什么是鸡皮肤。“鸡皮”其实就是毛囊角化症，学术上也叫毛周角化症。角质化代谢异常就很容易出现鸡皮了，通常出现在手臂、大腿上，毛孔一点一点地发红，摸起来是一粒粒的凸起。有了鸡皮肤要注意些什么。1、用力抓、挤、抠。这些动作不但不会改善鸡皮，还容易引起毛囊炎。2、用强力的去角质产品。鸡皮是很难伺候的主，要用温和去角质产品才能送走它哦。3、洗澡水过热。过热的洗澡水会带走皮肤的水分，会使鸡皮更加严重呢。有了鸡皮肤的该怎么办。