夏天阳光比较强烈，很多人出门都没有带伞的习惯，那么夏天被紫外线晒伤了该怎么办呢？被紫外线晒伤有几种情况呢？&nbsp。如何判断是否晒伤；长时间的暴晒之后，皮肤如果出现瘙痒，局部红肿、红斑，甚至有些疼 痛，就说明皮肤很可能已经晒伤了。这些症状主要表现在面、颈、前臂 伸侧、手背等阳光易接触到的部位，紫外线晒伤严重的需要及时就医治疗。中轻度晒伤；皮肤出现轻度的红肿，有灼热感但是没有脱皮和破损时属于轻度晒伤，可以通过下面的方法处理。步骤一：立即进行冷敷。接半盆干净的清水，放入冰箱冰冻5分钟。拿出冰水将毛巾放入冰水中，拧干后，敷于过敏部位，一天3~4次，每次半小时，切记不可直接用冰块冰敷。步骤二：西瓜皮擦拭晒伤部位。