每天对着电脑办公，活动时间很少，长时间保持一种姿势颈椎得不到活动就容易出现疾病，也就是我们常说的颈椎病，颈椎病虽然不是什么不治之症，但是引起的疼痛会让我们很不舒服，整个脖子都会变的很僵硬，也会出现头晕，视力模糊的现象，这时大家可以多按摩一些穴位，能够很好的治疗颈椎病。缓解颈椎病的五大按摩穴位。1、揉捏风池穴；取穴定位；位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法；被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治；此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。2、按揉秉风穴；取穴定位；