松子是很常见的坚果类食物，很多人可能会觉得松子的热量很高，其实，食用松子还有抑制食欲的作用，适当食用松子能减肥哦。松子中含有多种对人体有益的营养，它能帮助提供能量，还能延缓衰老，但是有的人是不能吃松子的，那么，哪些人不能吃松子？吃松子要注意什么。1、松子的禁忌人群；1、脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。2、有肾亏遗精、湿痰这样的患者是不宜多吃松子的。3、因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。2、松子的适宜人群；适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群。适宜生长发育停滞的儿童。适宜高血糖，糖尿病患者。