一、剖腹产后应该如何来减肥。剖腹产后如何减肥，多久可以减肥？最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，一定要选择科学的产后减肥方法。严格说来，剖腹产后一个月内是不能剧烈运动的，在自己感到伤口不再疼痛后可以尝试在床上抬腿、收腹等轻微运动，一个月后，可以根据自身实际加大运动量，但是不能让自己觉得劳累为宜。剖腹产后一个月后可以进行慢步行走不要剧烈运动，依据自身情况再过10-20天后可以做一些有氧运动，同时注意营养均衡。期间千万不要吃减肥药，女人在月子的时候身体体抗力非常不好还很容易落下病根，千万别着凉，如果你要用减肥药的话一般也要在3-5个月以后，那时你的身体基本恢复正常(身体不好的那会很长时间)。