可能有人听说过感光食物，就是说有一些食物其实是光敏的，吃了人的皮肤会朝着那种食物的颜色发展，比如说酱油，还比如说胡萝卜，有人担心柠檬水喝了是不能晒太阳的，很多人都会喝柠檬水来美白，那喝完柠檬水可以晒太阳吗？喝柠檬水的最佳时间是什么时候。1、喝完柠檬水晒太阳吗。喝了柠檬水是可以晒太阳的。喝柠檬水能够帮助排毒养颜，美白肌肤，但是如果是将柠檬汁涂抹在脸部皮肤上晒太阳的话，柠檬中的光敏物质就会使皮肤变黑。所以喝完柠檬水是可以晒太阳的，如果是用柠檬敷脸就不能直接外出晒太阳。2、喝柠檬水会变白吗。喝了柠檬水不仅可以晒太阳，坚持喝还能够帮助美白肌肤。柠檬水中含有大量的维生素C，能够帮助抑制黑色素沉着，淡斑美白。但是要注意每天喝柠檬水美白也要控制量，大量喝柠檬水还可能会伤胃。3、喝柠檬水的最佳时间。