一、剧烈运动可以使月经不迟到吗。剧烈运动是有可能造成月经延期的，因为过度消耗了气力，以至于经血的生成不足而延期。过度的劳累并不是造成月经延期的唯一原因，如果过一段还未见月经来潮或以后经常延期，就要找医生看一下了。不过，剧烈运动会导致月经提前的，一般不当活动或者压力大劳累等都是有影响月经周期情况。建议营养均衡，适当的锻炼身体，观察经期是否规律即可，但是提前或者错后1周属于正常范围。