生活中很多人都是存在有一些脾胃问题的，例如有的人有脾胃虚寒的情况，有的人则是经常容易肠胃不适等等，而一般脾胃有问题的多都会在饮食上格外注意，例如吃一些对脾胃有益的食物。那么脾胃不好吃什么食物？养脾胃的食物有哪些。1、脾胃不好推荐饮食。茵陈蚬肉汤清热利湿；茵陈蚬肉具有清热，利湿，解毒之功效。将洗干净的茵陈，蚬肉和猪瘦肉，生姜一起放进瓦煲中，加入1600毫升清水以大火煮沸后，再用文火煲一个半小时到两个小时，加入少量食盐调味，将猪肉拌酱油佐餐用，蚬肉和茵陈可以弃之不食。作为调理脾胃的食材每周饮用两到三次即可。五指毛桃瘦肉汤益气固表。将五指毛桃去杂质洗干净后加瘦肉姜片，加水300毫升，隔水用大火炖煮两个小时后食用，能起到益气固表，舒经活络，健脾利湿，止咳祛痰的效果。鸡骨草炖猪横脷清肝热健脾胃。