老年人同样需要性生活来调节心理和身体愉悦，但是基于身体衰老的因素，老年人性爱必须把安全放在首位。若想获得美满、安全、快乐的老年性生活，就要注意以下三个方面。对性生活要充满信心；对老年人来讲特别是老年妇女，不应强压自己的性要求，充分认识到老年人有性的要求并不是丑事和坏事，是正常的生理和心理需要。要防止“衰败心理”，只有树立了正确的认识，才能尽情地去享受性爱的乐趣。要做到“败而不馁，胜而不奋”。>>>解密老年人性生活中的利弊。心灵的调节；