宝宝睡觉前吃巧克力会睡不着吗 宝宝喜欢睡觉前吃巧克力怎么办。睡前吃零食让很多妈妈头疼，还有的宝宝喜欢睡前吃巧克力感觉都不想睡觉了，下面本网小编就来说说：宝宝睡觉前吃巧克力会睡不着吗 宝宝喜欢睡觉前吃巧克力怎么办。宝宝睡觉前吃巧克力睡不着。甜甜的味道，入口即化的感觉，让孩子们对巧克力都是迷之喜欢。但是，妈咪切不可为了安抚宝宝，就睡前给他们吃巧克力。因为巧克力里边含有大量的咖啡因，食入这些咖啡因后，宝宝就会处于精神亢奋的状态，久久难以入睡。宝宝睡觉前饿了吃什么好。只有胃舒服了，才能有一个好的睡眠，所以睡前两小时不建议吃东西。但是如果孩子确实在睡前非常饿，那么就可以吃一些清淡的食物，比如一小碗稀饭、一片全麦面包等等。宝宝睡觉前吃巧克力儿童故事。