一、男人长期手淫造成三缺陷。1、早泄。由于手淫的方式和正常***有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的***中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。2、不射精。不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的***时，由于***中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常***的愉快感觉。3、ED-勃起功能障碍（阳痿）。