胚芽米怎么吃【点击查看详情】
1、首先在选锅的时候,选择压力锅,压力锅可以让米饭口感更好;2、淘米的时候多放一点水,用手轻轻搅动,不能用手搓,不然可能会损害胚芽部分;3、米淘洗完之后,不要马上上锅煮,用清水浸泡半小时左右;4、浸泡完成后就可以上锅煮了,米与水的比例为1比1.25最好,煮熟即可食用。
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