目录。第一章：40岁后肺很&ldquo；娇嫩&rdquo；要常做六件事来养肺。第二章：饭后&ldquo；健肺功&rdquo；养肺很轻松。第三章：3款清肺养肺汤。编者按：肺是我们人体最为重要的器官之一，也是最为柔弱的部位，因此日常生活中，一定要养养肺，尤其是到了40岁之后。那么如何养肺清肺呢？下面小编给大家盘点了一些护肺方法，以及推荐一些清肺的食物，快去看看。40岁后肺很&ldquo；娇嫩&rdquo；要常做六件事来养肺。肺是人体最&ldquo；娇嫩&rdquo；的器官，容易受内外因素的损害，是人体最易失守的一道防线。那么，应该如何保护&ldquo；娇弱&rdquo；的肺部呢。&darr；点击图片直接进入下一页&darr。减少刺激；