目录。第一章：DIY最热花草减肥茶 清新享瘦好身材。第二章：5款自制水果减肥茶 消脂去腻喝出好身姿。第三章：7款蜂蜜减肥茶 排毒易瘦甜蜜喝出窈窕。编者按：减肥是美眉们一生的奋斗事业，但是很多美眉们都不喜欢运动、健身等减肥方法，有什么好方法可以帮助美眉们轻松减肥吗？那就喝点花草茶吧，帮你喝出好身材。DIY最热花草减肥茶 清新享瘦好身材。Part1.花草茶也要玩针对&mdash；&mdash；选择适合自己体质的花草茶。第一类 适合一般肥胖者。1、葛根茉莉花；材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。&darr；点击图片直接进入下一页&darr。功效：补气补血、消脂利水。