目录。第一章：十二星座与花草茶。第二章：沏茶的要领；第三章：四季饮茶有区别。第四章：秋季养生茶疗方。编者按：如今，茶已成了风靡世界的三大无酒精饮料（茶叶、咖啡和可可）之一，全世界已有50余个国家、地区种茶饮茶，不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。十二星座与花草茶；牡羊座（ARIES）3月21日～4月19日。率真、直接、精力旺盛、活力充沛的星座但却有冲动易怒的缺点，这时应该来点降火的饮料可饮用薄荷或柠檬等清爽的饮料。金牛座（TAURUS）4月20日～5月20日。平稳、认真重实际也重视美感的星座，是天生的美食家，金牛座喜欢真才实料的东西，以草莓、樱桃、水蜜桃等果香较重的茶，较能满足金牛座的口味。双子座（GEMINI） 5月21日～6月21日。