在的日常生活中，许多时候一些不注意的小细节可能会影响的一生，现在是一个快节奏的生活时代，受生活节奏的影响，多数人处于亚健康的状态，这可能就会对人们的身体造成一定程度的损伤，这可能是影响生育和生育率的原因。影响生育和生育率的原因有哪些。影响生育的原因非常多，其中不规律的生活习惯、高强度的工作、高度紧张的心态等原因都可能会影响生育。在的生活中饮食不恰当，也有可能会影响生育。哪些食物或行为会影响生育。首先，当胡萝卜是一种富含维生素较多的食物，经过研究表明，食用大量的胡萝卜会引起闭经和抑制卵巢的排卵功能，为此想要生育的女性应该减少对胡萝卜的食用。其次，酒中含有较多的乙醇，它会导致生精功能发生结构改变，可能会出现女性症状，而女性饮酒过多可能会导致月经不调、闭经等状况。