无论是备孕女性还是避孕女性，都需要了解自己的排卵期。备孕女性在排卵期同房可以增加怀孕的几率，而避孕女性在排卵期也是避免同房，以免意外怀孕。接下来，我们来看下排卵期有几天是高峰期呢？我们一起来看看吧。女性排卵期如何计算；1、如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。