病症说明；尿频症多见于中老年男性，正常成人白天排尿4~6次，夜间约2次，次数明显增多称之为尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚。中医认为夜尿频多主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束，其化不宣所致。此外，过于疲劳，脾肺两脏俱虚，上虚不能制下，脾虚不能制水肾，膀胱气化无力，而发生小便频数。对症食疗餐；1.金樱糯米粥：金樱子适量，糯米80克，白糖3克。将糯米洗净泡发；金樱子洗净，下入锅中，加适量清水煎取浓汁备用；锅置火上，倒入清水，放入糯米，以大火煮至米粒开花；加入金樱子浓汁，转小火煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可食用。本品对脾肾虚弱型夜尿频多者有很好的调理效果。