产后排便困难的原因；产后卧床时间较长，活动量少；胃液中盐酸量减少，胃肠功能减低，蠕动缓慢；肠内容物停留过久，水分被过度吸收。经过妊娠，腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱；侧切伤口的疼痛，新妈妈在排便时更不敢用力。分娩时会阴和骨盆或多或少会受到损伤，通过神经反射，抑制排便动作。饮食结构不合理。新妈妈一般多进食高蛋白而少进食蔬菜、水果，容易造成排便困难。新妈妈下床活动不便，而又不习惯在床上用便盆排便。有的新妈妈3～5天或更长时间不解一次大便，结果造成排便愈加困难，引起肛裂、痔疮、腹胀等多种不良后果。产后便秘的预防措施；