很多生完宝宝的新妈妈都会感叹自己失去了曲线美，其实这是新妈妈不客观的想法。分娩后，新妈妈之所以曲线不那么明显了，很大一个原因就是在孕产期，营养丰富，造成脂肪堆积；而另一个原因就是新妈妈产后因水肿而肌肉松弛，显得臃肿，除了腹部，臀部表现得更为明显，而结实、挺翘、圆润、有弹性的臀部是女性美的表现，新妈妈在产后如何美臀，才能打造出孕前的优美曲线呢。1.保持生活好习惯；不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，会使人体血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，对新妈妈塑造丰盈圆润的臀部极为不利。所以新妈妈要养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，作息规律，饮食均衡，这对健身塑体很重要。2.保持正确坐姿；