油条属于典型的油炸食品，油炸食品的热量基本都不会太低，油条也不例外。那么，一根油条的热量是多少？一根油条热量多久消耗。一根油条的热量是多少。油条的热量(以100克可食部分计)是386大卡(1615千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克油条的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的17%。一根油条的热量高吗；1根油条=3碗米饭=打篮球49分钟。喜欢早餐来一根油条的朋友们可要注意了。先不提油条的制作卫不卫生，它所含的脂肪是高得不要不要的。想想那瘦弱的两根油条竟然抵得上3碗米饭，早餐还是喝粥配包子最好了。一根油条热量多久消耗。