薄荷叶和梨怎么煮【点击查看详情】
能适量一起吃。梨性凉,味甘,含有纤维素、多种维生素、蛋白质、钙、铁、钠、钾等营养物质,薄荷性凉,味辛,其中含有丰富的维生素、纤维素、碳水化合物、矿物质等营养物质;两者在性味及营养成分上并无冲突,是可以适量一起食用的,但是不宜多吃。薄荷和梨一起吃的好处1、清肺润喉。从食物的归经来看,薄荷和梨都是入肺、胃经,食用可以对肺部起到有一定的滋润作用,适合肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群食用。2、清热降火。在食物的性味上来看,梨和薄荷是性味寒凉的食物,食用可以去除体内有减轻体内热气的作用,适合体质燥热的人群食用,在一定程度上还可以预防身体上火。3、润肠通便。薄荷和梨性味寒凉,具有一定的肠道滑利性,而梨子中含有丰富的纤维素及果胶,这两种食物一起煮水食用,有润肠通便的作用,可以有效的预防上火引起的便秘。
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