避孕方法的选择首先是安全可靠，避孕效果好，其次是没有副作用，不影响身体健康，也不会影响享受性爱，最后就是停止避孕后生育能力可以很快恢复。对于女人来说，在不同的年龄阶段有哪些避孕宝典呢。20 岁：避孕套和口服短效避孕药。一般来说，对于20多岁的女孩，最适合的避孕方法是避孕套和口服短效避孕药。如果你的月经规律，可以通过测基础体温、观察白带的变化等方法区分出安全期与危险期，那么可选用“安全期+避孕套”的方法，在安全期的日子里体验最真实的性爱乐趣。