6月份，正值夏季，是瓜果类水果大量上市的季节。吃水果最好吃当季的，反季节的食物还是要少吃点。西瓜、香瓜、樱桃、杨梅等都是6月份当季的水果，那么6月份6月份适合吃什么水果，跟着小编一起往下看。1、西瓜；西瓜；到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6.在炎热的夏天，吃一块冰镇的西瓜，不仅甜美，而且还能防暑降温，而且，西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果。