怀孕的时候能不能吃柚子【点击查看详情】
现在是柚子上市的季节,也是吃柚子的最佳时期,柚子有着丰富的营养价值,对吃柚子对身体是有好处的。可是在这个时候很多女性朋友就发出了疑问,既然柚子这么好,那么怀孕的时候能不能吃柚子呢?小编为了解决这类人的烦恼,就来给大家说说关于这方面的知识。首先小编想说的是怀孕期间孕妇是可以吃柚子的,柚子中有丰富维生素矿物质:维生素C、P、B2、叶酸,及钙、铁、磷、铬、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生素,吃柚子刚好补充这一点。
相关视频/文章