孕妇在生产后，身体会出现虚弱，需要及时的调理，否则就会带来疾病困扰。对于产后妈妈来说，可以用水果养生来调理健康，水果里含有丰富养分，对孕妇营养、产妇营养的补充，都是有帮助的。那么，产后妈妈用哪些水果恢复健康呢。1、苹果；苹果；苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。2、香蕉；香蕉；