心脏是身体正常运转的前提，想要更好地保护心脏健康，那么在生活当中就应该拒绝一些不良的生活习惯，以及饮食习惯，下面小编给大家介绍可以给心脏带来好处几种水果。香蕉--降血压，预防心血管疾病。香蕉属于高钾食品，而钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，净重约100克左右的卡路里约87千卡，患糖尿病者吸取的分量不能多。另外，没有熟透的香蕉吃多了，会加重便秘。橘子--降胆固醇，抗动脉粥样硬化。