冬季养胃的注意事项【点击查看详情】
冬天的气温一直还未下降,火锅、麻辣烫、烤鱼等热乎乎的美食高居点单榜首。然而,在大快朵颐之余,大家可别忘了,过多食用太烫的食物,会危害到人的肠胃与食道。俗话说的好:“心急吃不了热豆腐。”美食当前,把持住,放凉了再入口,才不会烫伤自己。贪吃烫食危害食道与胃。食道是连接咽喉和胃部的器官,它对温度较不敏感,所以很多人在吃烫食时,只会觉得嘴烫甚至舌头起泡,当下却不会觉得食道或胃有什么不舒服。而事实上,食道黏膜和胃黏膜都非常娇嫩,只能耐受50摄氏度至60摄氏度的食物,超过这个温度就容易灼伤。
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