枸杞红枣泡水的用量 枸杞红枣泡水喝会上火吗【点击查看详情】
喝多了可能会。枸杞红枣泡水中含有比较丰富的糖分,对人体来说具有一定的滋补作用,而且红枣的性质偏温性,如果服用过多的话是有可能出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火症状的,所以建议每次适量服用即可。而且对于一些本身就内火重、容易上火的人群来说更要少喝或者不喝,建议根据个人具体身体情况来决定。枸杞红枣泡水的用量。5-8颗枸杞、2-3个红枣。如果是用于日常保健养生服用的话,那么一般来说用量并不需要太多,对于正常体质的人群来说每次5-8颗枸杞、2-3个红枣就足够了。具体用量需要根据个人的体质来决定,如果服用后没有出现身体不适的症状,那么这个用量就是合适的;但是如果服用后出现了上火的症状,那么就建议减少用量直至服用后不再出现明显的上火症状。枸杞红枣泡水水温多少合适。建议80摄氏度以下。
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