在家就能把牙齿刷的白白的。草莓；材料：1颗草莓、1/2勺小苏打。把草莓放在碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物放在牙刷上。轻刷牙齿4分钟左右，漱口。持续一段时间，牙齿就能变白提亮。香蕉皮；材料：1根香蕉皮；吃完香蕉先别扔皮，将白色的那边擦到牙齿上，让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。然后用牙膏刷干净。每天一次，持续两周，香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢，牙齿就能白白的。苹果醋；材料：1杯苹果醋；超市里随处可见的苹果醋，能够有效抗菌，防止牙菌斑产生。早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口，长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿。姜黄；材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油。将所有材料放在碗里，搅拌成糊状。用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用清水漱口。