以苹果手机为例为例，首先点击进入手机设置选项，然后点击通用，在通用选项中，找到用量选项后点击进入，进入用量之后，可以看到手机里边安装的软件，选择一个想要删除的程序，点击进入页面后可以看到删除应用程序的选项，最后点击删除按钮即可。