进入春季之后，大家都觉得身体的状况好了，春暖花开是每个人都非常喜欢的。但是春季也有许多的身体问题，很多的人体内湿气过重会影响正常的生活。你们知道清热利湿是什么意思吗，生活中有哪些清热利湿的食物呢？下面和小编一起来看看清热利湿的中药又是什么吧。目录；1、清热利湿是什么意思 2、十种清热利湿食物。3、八款养生汤清热祛湿 4、夏季清热利湿吃什么。5、茉莉清热利湿生津去火 6、夏至养生喝8种清热祛湿粥。7、夏季多吃11种瓜清热利湿 8、春季清热祛湿的5大食谱。清热利湿是什么意思；清热利湿 ，利湿法之一。治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅，甚则癃闭不通，舌苔黄腻。治疗方法；出现以上湿热症状，平时可以在饮食上多加注意。