天气又开始忽冷忽热了，如果不注意保暖，很弱容易导致感冒的发生，你身边也许已经有了警报。最近有关杂志刊文，告诉大家如果生活中出现以及五个身体讯号，说明你免疫力低下了。那么平时又怎么才能提高身体免疫力呢？跟着小编一起了解下吧。5个信号预示免疫力降低。开始爱吃甜食；如果发现自己特别爱吃甜食，这样不仅能够影响到你的牙齿，还会影响你的身体免疫力。美国相关杂志指出，如果人的身体摄入100克的糖，就会影响白细胞杀死病毒的能力延迟五个小时左右。所以，当你喜欢吃甜食的时候，就应该注意免疫力了。总忘记喝水；