高血压在生活中是常见病，不一定是中老年人会有高血压，有部分年轻人也会血压偏高，那么在生活中应该怎样预防高血压呢？应该改变生活中哪些不良习惯，从而有效地预防高血压的发生呢？今天就跟大家探讨一下。1.定期测量血压；