警惕5个最容易长胖的时期【点击查看详情】
超标的体重可是会对身体很不好,特别是你一上了年纪的话,肥胖会出现很多身体内部的毛病的,严重的话可能还会对生命造成威胁,如果不注意这五个易发胖的时期到底会有怎么样的影响和后果呢?下面就一起来看看。长胖的时期;据统计15岁以前,15%的人发胖;15-19岁时,14%的人发胖;20-29岁时,18%的人发胖;30-39岁时,33.8%的人发胖;40-49岁时,28.1%的人发胖;50~59岁时,56%的人发胖;60岁以上的人很少发胖。从以上一系列数字中不难发现:人到中年最容易发福,原因何在。1、生理方面;人在30-35岁之间,各个器官的机能开始下降,如心脏的机能、呼吸系统的机能,而且相应器官的代谢也自然下降,热量消耗也会随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地住进腹、臀和大腿等处。