-->；每个男人都想在床上能持久，这样才能让双方都达到满足。但事实往往不如人意，下面就跟着小编一起来了解下吧。男人延迟射精的方法有哪些。1、不要停止工作；要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两性交往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。2、多喝粥少喝酒；将军肚是男人的形象&ldquo；杀手&rdquo；，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。3、保证睡觉时间；