-->；现如今，很多夫妻的性生活质量并不高，每次性爱的时候总是固定的技巧，时间一长候很难让对方达到高潮，双方也感到很无奈，下面就跟着小编一起来了解下吧。如何提高性生活质量；骰子游戏；对于很多羞于提出&ldquo；爱爱&rdquo；要求的女性而言，这可是个好机会哦，可以把平时不好意思让对方做得，又一直想让对方做得事情，在游戏中做出来。只需准备一个骰子和丰富的想象力，在纸上写好所做事情及对应的数字，动作根据你们的心情来定，可以比较温和也可突破底线。调高室温；美好的性爱，不但要需要多变的技巧和浪漫的气氛，更需要一个热度。火热的性爱，更能体会到热辣刺激感。因为当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则只能让人感到不爽而不是兴奋。开灯性爱；