婴幼儿的肠胃功能发育还不够完善，很容易出现肠胃紊乱现象，比如腹泻、食物过敏、消化不良等，这对孩子的健康是极为不利的，而益生菌可以有效的调节肠胃功能，那多大的宝宝可以食用益生菌呢。益生菌适合多大年龄的宝宝吃。益生菌属于保健品，对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效，其实从宝宝0岁开始就可以食用，如合生元的益生菌，其实从宝宝0岁到7岁都是可以吃的，特别是出现乳糖不耐受现象的宝宝，可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好，吸收差的情况，而且还能帮助促进体内产生乳糖酶，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受症。不同年龄阶段宝宝为何需要益生菌。一、0-6个月，要给宝宝打好肠道基础，为营养吸收助力。生理特点：婴儿的消化道功能不完善并且容易受到感染。