吃减肥药、做减肥操太麻烦？那么试试下面为你介绍的几种无副作用的中药减肥茶吧。所需药材在中药店就能买到，不妨在家自制减肥茶，轻松喝掉全身脂肪。喝什么中药减肥最有效，健康喝出好身材。一、三花茶；材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。作法：开水冲泡、每日代茶饮用。功用：此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。二、七叶胆杜仲茶；材料：七叶胆5钱，杜仲5钱。作法：将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟，取代茶饮。功用：利尿、消浮肿。三、七叶胆茶；材料：七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc。功用：利尿、消肿，是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮，但月经和腹泻间应停用。