焉栩嘉参加《燃烧吧少年》是14岁。《燃烧吧少年》是由浙江卫视、天娱传媒和腾讯视频联合出品的大型青少年才艺养成励志节目，节目共12期。节目对16名少年进行了声乐、舞蹈、形体、体能等高强度的专业训练之后，由两位少年掌门人李宇春和舒淇分别选择少年组成自己的战队进行比拼，最终只有一位掌门人所率领的一支组合得以获胜出道。