1、杞人忧天意思是总是去忧虑那些不切实际的事物。2、出自《列子·天瑞》：“杞国有人忧天地崩坠；身亡所寄；废寝食者。”例句：只要充分作好准备，就不怕敌人的突然袭击，何必杞人忧天。