方法一。1、把大拇指移至小指的指根处。2、用细线测量手掌最宽处的周长。3、用直尺测量细线长度，即可得到手掌最宽处的周长。4、换算即可知道自己最适合的尺寸范围。方法二。1、手掌掌心面对自己，四指紧闭，四指紧闭，大拇指张开。2、用直尺量自己的手掌最宽处的长度。3、手镯尺寸则为此长度减去10毫米。方法三。1、将 4 个长手指并至虎口处，用力捏紧。2、然后测量工具测量，将测量出的长度加上2毫米，便是手镯应该的尺寸。