1、蹦床运动的解释是：借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻⒈借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻b048斗的竞技运动。分单人、双人和团体等项目，有规定和自选各十个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。