很多人在生活中都比较羡慕那种怎么吃都不胖的人，在自己拼命减肥的时候，看到人家大吃大喝却不长肉难免会有疑惑。今天小编给大家讲讲怎么吃都不胖是什么原因、健康饮食小常识有哪些以及减肥饮食注意事项。怎么吃都不胖是什么原因。1.亢奋的甲状腺；甲状腺分泌的甲状腺素具有调节代谢的功效。过多的甲状腺素会大大提升分解代谢的速率，而瘦子的甲状腺素水平一般高于常人。甲状腺素一旦分泌过多，达到病理水平，则称为“甲亢”或者“甲状腺功能亢奋”，临床表现为：心悸、出汗、进食频率增加、大便次数增多，以及体重减少。2.压力较大；总说懒人和猪胖是因为没有压力，其实并不是玩笑话。过度的压力会让人变瘦。因此，脑子里不装事儿的人更容易发胖，并不是玩笑话。3.肠胃消化功能弱；