生活中在和朋友聚会或者外出应酬的时候，都少不了喝酒。醉酒后的感觉是非常难受的，有什么方法是可以缓解醉酒的情况呢？小编给大家讲讲喝酒前吃什么不容易醉、醉酒后如何解酒以及长期醉酒的危害有哪些。喝酒前吃什么不容易醉。1、饭吃7分饱；切勿空腹喝酒，喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，而且不可大量饮水。2、牛奶；喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。3、生黄豆；据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。4、淡盐水；喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。5、面类食物；