每个人都渴望健康，但是你要知道，如果体内毒素太多的话，健康是会远离的，排毒是非常重要的。那么清肠排毒的方法有哪些呢？中医是如何排毒的呢？排毒的食物是什么呢？小编为大家一一解答吧。药膳食疗排毒虽然是非常不错的方法，但是也是有一些顽固性的问题是没有办法解决掉的，对于我们脸上常出现的痘痘，严重的便秘，食疗已经不够看的了。所以说，要想排毒，中医也有很不错的作用，关键看你有没有找到适合自己的才行。下面的一些中药就能够帮助你清理你的五章六腑，值得试试哦。使君子&mdash；促进消化。使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。