实习协议书主要内容包括：1、用人单位、培养单位和毕业生的基本情况；2、实习内容及工作时间；3、实习报酬和福利待遇；4、报酬支付方式及时间；5、实习期间的劳动保护；6、其他约定条款；7、保密条款；8、争议解决方式。